JAKARTA - Menyiapkan menu sahur kini menjadi lebih mudah dengan memanfaatkan perangkat rice cooker yang bisa diatur pengerjaannya sesaat sebelum Anda beristirahat di malam hari.
Strategi memasak ini sangat efektif bagi masyarakat urban yang memiliki mobilitas tinggi namun tetap ingin menyantap hidangan hangat saat waktu sahur tiba nanti.
Penggunaan teknologi penanak nasi elektronik tidak lagi hanya terbatas untuk menanak nasi putih saja tetapi juga bisa digunakan untuk berbagai jenis masakan lainnya.
Dengan persiapan yang matang sebelum tidur Anda tidak perlu lagi terburu-buru memasak di dapur saat kondisi tubuh masih terasa mengantuk di pagi buta.
Inovasi Masakan Satu Wadah Yang Sangat Praktis
Menu nasi liwet atau nasi bumbu merupakan pilihan utama yang paling digemari karena semua bahan cukup dimasukkan ke dalam satu wadah secara bersamaan saja.
Anda bisa menambahkan potongan ayam ikan teri atau jamur ke dalam beras yang sudah dicuci bersih untuk mendapatkan aroma yang sangat menggugah selera makan.
Tambahan rempah seperti serai dan daun salam akan memberikan wangi khas yang bisa meningkatkan nafsu makan anggota keluarga saat bangun di jam sahur.
Proses memasak yang otomatis membuat Anda bisa meninggalkan dapur dengan tenang karena rice cooker akan menjaga suhu makanan tetap hangat hingga waktu makan.
Pilihan Hidangan Berkuah Dan Sup Yang Menyehatkan
Selain nasi rice cooker juga sangat andal untuk membuat berbagai jenis sup sayuran atau soto ayam dengan kuah yang bening dan juga menyegarkan.
Cukup masukkan potongan daging atau sayuran keras seperti wortel dan kentang ke dalam air yang sudah diberi bumbu rahasia keluarga sebelum Anda terlelap tidur.
Penggunaan fitur "warm" pada alat ini akan memastikan bumbu meresap sempurna ke dalam serat daging sehingga menghasilkan rasa yang sangat gurih dan lezat.
Menu berkuah sangat disarankan oleh ahli gizi karena dapat membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh yang hilang selama menjalankan ibadah puasa di siang hari.
Variasi Menu Lauk Pauk Tanpa Perlu Menggoreng
Bagi yang sedang mengurangi konsumsi minyak berlebih membuat pepesan atau masakan kukus di dalam rice cooker adalah solusi yang sangat sehat dan cerdas.
Anda bisa meletakkan wadah pengukus di atas nasi yang sedang dimasak sehingga dua jenis hidangan dapat matang secara bersamaan dalam waktu yang sangat singkat.
Telur rebus atau tim ikan juga menjadi opsi lauk pauk yang sangat tinggi protein untuk menjaga energi tubuh agar tetap stabil selama beraktivitas seharian.
Teknik memasak ini juga meminimalisir cucian piring kotor yang menumpuk sehingga dapur tetap terlihat rapi meskipun Anda baru saja menyiapkan hidangan yang sangat lengkap.
Bubur Manis Dan Sereal Sebagai Penutup Sahur
Jika bosan dengan nasi bubur kacang hijau atau bubur ketan hitam juga bisa dibuat dengan sangat mudah menggunakan fitur "porridge" pada rice cooker modern.
Hidangan manis ini sangat cocok sebagai tambahan energi karena mengandung karbohidrat dan gula alami yang mudah diserap oleh sistem pencernaan manusia di pagi hari.
Pastikan takaran air yang digunakan sudah sesuai agar tekstur bubur yang dihasilkan tidak terlalu encer atau justru menjadi terlalu keras saat akan disantap.
Dengan berbagai pilihan menu ini momen sahur pada hari Minggu 22 Februari 2026 dan seterusnya akan terasa lebih menyenangkan tanpa beban memasak yang sangat berat.
